Boynuna bir buz küpü yerleştirdiğinizi düşünün! Düşüncesi bile içinizi ürpertiyor değil mi? Ama durun durun hemen vazgeçmeyin! Bir buz küpünün vücudunuza neler yapabileceğini duyduğunuzda fikrinizi değiştirebilirsiniz. Biraz sabırlı olun ve okumaya devam edin hatta okumakla da kalmayın okuduktan sonnra deneyin…
İnsanlar mümkün olduğunca uzun bir zaman genç görünmek istiyor ve bunun içinde ellerinden geleni yapıyorlar. Başta kozmetik dünyası olmak üzere birçok sektör genç bir görünüm sağlamak isteyen müşterileri için tüm hızıyla çalışıyor. Evet, modern ve yeni teknoloji teknikleri işe yarayabilir ama geleneksel alternatifleri de unutmamak gerekir.
Akupunktur ve buz tedavisi genç görünmek başta olmak üzere pek çok rahatsızlığı iyileştirmek için yıllardır kullanılıyor.
Geleneksel Çin tıbbına göre ensede yer alan Feng Fu noktasına konulan bir buz ile tüm vücudunuzu canlandırabilirsiniz. Bu noktayı buz ile uyarmak, enerjinizin yükselmesine ve sonuç olarak daha sağlıklı olmanıza yardımcı olabilir.
Derin ve bir nefes alın ve rahatlayın. Ufak bir buz küpünü tam ensenizin üzerine yerleştirin ve 15-20 dakika bekletin. İşlem sırasında olabildiğinde rahat olun ve 15-20 dakikadan uzun tutmayın. Profesyonel akupunktur uzmanları haftada iki kere bu işlemi yapmayı öneriyor. Buz küpünü sabit tutmak için bir eşarpla bağlayabilirsiniz.
Buz terapisini uygulamaya başlamadan önce doktorunuza danışmayı da unutmayın!